Méthode HYPNONATAL ®
L’HYPNONATAL ® est une méthode de relaxation corporelle et mentale associée à des visualisations, des suggestions positives et des métaphores tout spécialement créées pour la grossesse et l’accouchement. C’est une méthode simple et accessible à toutes les futures mamans, à toutes les femmes. Grâce à un état d’attention focalisée qui favorise la communication intérieure, cette technique aide à vivre la grossesse le plus sereinement possible et appréhender positivement l’accouchement. Elle permet aux femmes de puiser en elles intuition et assurance personnelle afin de vivre pleinement et activement la naissance de leur enfant.
Cette méthode peut également accompagner les femmes dans leur désir d'enfant, notamment dans le cadre d'une infécondité sans cause médicale, mais aussi les jeunes mamans pour dépasser certaines peurs, évacuer un accouchement douloureux, débloquer un souci d'allaitement, ...
Cette méthode n’est pas un accompagnement thérapeutique et physiologique. Elle vient en complément d’un suivi médical.
L’HYPNONATAL ® a été créé voici 20 ans par Lise Bartoli. Cette hypnothérapeute précurseur de l’accompagnement périnatal en France est psychologue clinicienne et auteure de :
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Les Cartes Bébé zen
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Dis-moi comment tu es né
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Le Cahier zen de la future maman (La méthode HypnoNatal)
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Venir au monde
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Se libérer par l’hypnose
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L’art d’apaiser son enfant
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Bien vivre votre maternité
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Bien naître à Paris
Cette méthode est désormais utilisée avec un succès grandissant en Europe. Le but est d’accompagner les femmes enceintes vers un cheminement plus humain et intuitif où elles pourront
reprendre confiance en leurs compétences à devenir mère.
