Sandrine SELON
Psychopraticienne, Hypnothérapeute
& Praticienne de bien-être périnatal
à Porte des Pierres Dorées (69400)
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PSYCHOCORPOR'ELLE
Accompagnement psychologique des adultes
dans les difficultés et des événements de la vie
(RDV possible en visio)
& Bien-être autour de la maternité
- Massage bien-être et énergétique, Hypnonatal ®, Réflexologie Bébé Affective © -
1.
Accompagnement psychologique / psychothérapie de l'adulte
Certaines choses sont parfois trop lourdes à porter et c’est important d’être accompagné par quelqu’un de neutre et de professionnel pour s’en libérer et se reconstruire :
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Confiance en soi, émotions exacerbées, phobies, …
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Schémas répétitifs (amoureux, professionnels, …)
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Traumatisme (accident, violences physiques ou sexuelles, inceste, …)
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Deuil d’un proche ou du passé (rupture, licenciement, …)
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Maladie grave ou chronique (cancer, …) – maladie du féminin (endométriose, …)
2.
Accompagnement périnatal
Si la maternité est souvent présentée comme un moment heureux, elle cache parfois des histoires douloureuses pour la femme, comme le couple :
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Difficultés pour concevoir bébé
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Perte d’un bébé en cours de grossesse ou à la naissance
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Grossesse compliquée (problèmes médicaux, maladie ou perte d’un proche durant la grossesse, …)
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Accouchement mal vécu / traumatique
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Difficultés du post-partum et de la vie de maman (regret maternel, …)
3.
Accompagnement de bébé
Trop souvent, on néglige ce que le bébé peut vivre émotionnellement et s’il ne sait pas l’exprimer par les mots, il l’exprime par d’autres maux :
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Anxiété / nervosité
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Besoins intenses
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Sommeil difficile
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Problématiques digestives
…
L’aider à comprendre sa vie intra-utérine, sa naissance, son début de vie, à se libérer des émotions trop lourdes et l’accompagner physiquement par la réflexologie bébé affective et le massage bébé.
Mon approche et mes outils
La relation d’aide est un accompagnement psychologique basé sur la confiance, la neutralité, la bienveillance, le non-jugement. C’est l’axe central de mon accompagnement. Je vous reçois d’égal à égal.
Lors de nos séances, je vous aiderai à :
- vous exprimer sans censure
- mieux vous connaître et à comprendre certaines situations
- vous libérer de certaines émotions, croyances, situations traumatiques
Tout ceci à travers différents outils : hypnose ericksonienne, analyse transactionnelle, amphithéâtre psychologique, écriture émotionnelle, technique de libération des chocs émotionnels (équivalent EMDR), … que nous choisirons en fonction de vos besoins.
Afin de vous proposer une approche psychocorporelle complète, dans certains cas et en périnatalité, mon accompagnement de l'esprit est complété par l'accompagnement du corps (massage énergétique et réflexologie périnatale).
Je suis également formée aux massages bien-être autour de la maternité, que je propose hors du cadre de l'accompagnement psychologique, juste pour vous relaxer pendant ce moment particulier qu'est la grossesse et la vie de jeune maman, ainsi qu'à l'Hypnonatal® - méthode de relaxation corporelle et mentale associée à des visualisations, des suggestions postives et des métaphores spécialement créées pour la grossesse et la maternité.
Qui suis-je ?
J’ai fait le choix d’accompagner les autres dans des événements difficiles et bouleversants que j’ai moi-même vécus ou que certains de mes proches ont traversé. A chaque fois, j’ai fait le constat que cet événement aurait été plus simple ou moins douloureux à vivre si un accompagnement adapté, parfois de courte durée, avait été proposé.
Formée sur 2 années à la Relation d'Aide et à différentes spécialités, ainsi qu'au massage, je vous accompagne avec la bienveillance et la chaleur humaine qui me caractérisent.
Massage bien-être maternité
Vous avez envie de vous faire du bien, de prendre un temps pour vous.
Le massage bien-être et énergétique* est un outil de détente corporelle, mais aussi de lâcher-prise et relâchement émotionnel. Tout est fait pour que vous vous sentiez entendue, chouchoutée à chaque étape de la maternité (pendant votre grossesse, après votre accouchement, mais aussi dans le cadre de moment plus douloureux autour de la maternité, comme dans l'attente trop longue d'une grossesse qui ne vient pas ou après une fausse-couche).
* Le massage bien-être et énergétique n'est en aucun cas une technique médicale.
Pour en savoir plus, cliquez sur le massage qui vous intéresse :
Hypnonatal ®
Vous êtes enceinte et avez envie de vivre sereinement votre grossesse et votre accouchement : apprendre à vous relaxer, intensifier le lien avec votre bébé, vous libérer des maux de grossesse, vous préparer à votre accouchement, ... Vous avez besoin de dépasser des peurs et de guérir de traumatismes autour de la maternité. L'HYPNONATAL ® est fait pour vous.
L’HYPNONATAL ® est une méthode de relaxation corporelle et mentale associée à des visualisations, des suggestions positives et des métaphores tout spécialement créées pour la grossesse et l’accouchement. C’est une méthode simple et accessible à toutes les futures mamans, à toutes les femmes.*
* Cette méthode n’est pas un accompagnement thérapeutique et physiologique. Elle vient en complément d’un suivi médical.
Pour en savoir plus, cliquez la période périnatale qui vous intéresse :