Sandrine SELON
Psychopraticienne
Hypnothérapeute
Bien-être périnatal
près de Villefranche s/ Saône (69400)
et en visio
Accompagnement psychologique et hypnose
Certaines choses sont parfois trop lourdes à porter et c’est important d’être accompagné par quelqu’un de neutre et de professionnel pour s’en libérer et se reconstruire :
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Confiance en soi, émotions exacerbées, phobies, …
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Schémas répétitifs (amoureux, professionnels, …)
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Traumatisme (accident, violences physiques ou sexuelles, inceste, …)
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Deuil d’un proche ou du passé (rupture, licenciement, …)
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Maladie grave ou chronique (cancer, …) – maladie du féminin (endométriose, …)
Je vous accompagne dans l'expression de votre vécu et de vos émotions, dans la compréhension de vos difficultés et vos souffrances, mais aussi dans leur libération à l'aide de techniques de thérapie brève dont l'hypnose.
Accompagnement périnatal
et hypnose périnatale
Si la maternité est souvent présentée comme un moment heureux, elle cache parfois des histoires douloureuses pour la femme, comme le couple :
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Difficultés pour concevoir bébé et problématiques d'infertilité
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Perte d’un bébé en cours de grossesse ou à la naissance - deuil périnatal
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Grossesse compliquée (problèmes médicaux, maladie ou perte d’un proche durant la grossesse, dépression prénatale,…) ou inconfortable (maux de grossesse, peurs, ...)
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Accouchement mal vécu / traumatique
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Difficultés du post-partum (dépression du post-partum) et de la vie de maman (regret maternel, …)
Passionnée et formée en périnatalité, je vous accompagne et vous aide à avancer sur ce chemin de la maternité / parentalité et à vous libérer ce qui pourrait être trop lourd, notamment à travers l'hypnose.
Vous accompagner, c'est aussi vous permettre de vivre une grossesse sereine et vous préparer à votre accouchement, quel qu'il soit. C'est ce que je vous propose à travers l'Hypnonatal et l'accompagnement corporel par le massage et la réflexologie périnatale.
Accompagnement de bébé
Trop souvent, on néglige ce que le bébé peut vivre émotionnellement et s’il ne sait pas l’exprimer par les mots, il l’exprime par d’autres maux :
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Anxiété / nervosité
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Besoins intenses
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Sommeil difficile
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Problématiques digestives
…
L’aider à comprendre sa vie intra-utérine, sa naissance, son début de vie, à se libérer des émotions trop lourdes et l’accompagner physiquement par la réflexologie bébé affective et le massage bébé.
Mon approche et mes outils
La relation d’aide est un accompagnement psychologique basé sur la confiance, la neutralité, la bienveillance, le non-jugement. C’est l’axe central de mon accompagnement. Je vous reçois d’égal à égal.
Lors de nos séances, je vous aiderai à :
- vous exprimer sans censure
- mieux vous connaître et à comprendre certaines situations
- vous libérer de certaines émotions, croyances, situations traumatiques
Tout ceci à travers différents outils : hypnose ericksonienne, analyse transactionnelle, amphithéâtre psychologique, écriture émotionnelle, technique de libération des chocs émotionnels (équivalent EMDR), … que nous choisirons en fonction de vos besoins.
Afin de vous proposer une approche psychocorporelle complète, dans certains cas et en périnatalité, mon accompagnement de l'esprit est complété par l'accompagnement du corps (massage énergétique et réflexologie périnatale).
Je suis également formée aux massages bien-être autour de la maternité, que je propose hors du cadre de l'accompagnement psychologique, juste pour vous relaxer pendant ce moment particulier qu'est la grossesse et la vie de jeune maman, ainsi qu'à l'Hypnonatal® - méthode de relaxation corporelle et mentale associée à des visualisations, des suggestions postives et des métaphores spécialement créées pour la grossesse et la maternité.
Qui suis-je ?
J’ai fait le choix d’accompagner les autres dans des événements difficiles et bouleversants que j’ai moi-même vécus ou que certains de mes proches ont traversé. A chaque fois, j’ai fait le constat que cet événement aurait été plus simple ou moins douloureux à vivre si un accompagnement adapté, parfois de courte durée, avait été proposé.
Formée sur 2 années à la Relation d'Aide et à différentes spécialités, ainsi qu'au massage, je vous accompagne avec la bienveillance et la chaleur humaine qui me caractérisent.
Massage bien-être maternité
Vous avez envie de vous faire du bien, de prendre un temps pour vous.
Le massage bien-être et énergétique* est un outil de détente corporelle, mais aussi de lâcher-prise et relâchement émotionnel. Tout est fait pour que vous vous sentiez entendue, chouchoutée à chaque étape de la maternité (pendant votre grossesse, après votre accouchement, mais aussi dans le cadre de moment plus douloureux autour de la maternité, comme dans l'attente trop longue d'une grossesse qui ne vient pas ou après une fausse-couche).
* Le massage bien-être et énergétique n'est en aucun cas une technique médicale.
Pour en savoir plus, cliquez sur le massage qui vous intéresse :
Hypnonatal ®
Vous êtes enceinte et avez envie de vivre sereinement votre grossesse et votre accouchement : apprendre à vous relaxer, intensifier le lien avec votre bébé, vous libérer des maux de grossesse, vous préparer à votre accouchement, ... Vous avez besoin de dépasser des peurs et de guérir de traumatismes autour de la maternité. L'HYPNONATAL ® est fait pour vous.
L’HYPNONATAL ® est une méthode de relaxation corporelle et mentale associée à des visualisations, des suggestions positives et des métaphores tout spécialement créées pour la grossesse et l’accouchement. C’est une méthode simple et accessible à toutes les futures mamans, à toutes les femmes.*
* Cette méthode n’est pas un accompagnement thérapeutique et physiologique. Elle vient en complément d’un suivi médical.
Pour en savoir plus, cliquez la période périnatale qui vous intéresse :