Hypnose

L’hypnose au 1er abord peut faire peur (merci à l’hypnose spectacle qui en donne une image peu séduisante !). C’est pourtant un merveilleux outil thérapeutique.

 

L’hypnose, c’est quoi ?

L’hypnose est avant tout un état naturel, un état modifié de conscience (entre le sommeil et l’éveil), qui permet d’atteindre plus facilement l’inconscient et facilite le changement. L’hypnose permet de se libérer, mais aussi de se connecter à ses ressources et de mieux atteindre ses objectifs. C’est une expérience personnelle, dans laquelle vous allez pouvoir trouver vos propres solutions (ce que l’état conscient ne permet pas toujours) et mettre en place les changements nécessaire dans votre vie.

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Je pratique l’hypnose ericksonienne. C’est une hypnose métaphorique, non directive, qui correspond totalement au cadre de mes accompagnements. Cette hypnose est un merveilleux outil pour vous permettre de mettre en place des changements dans votre vie de femme, mais aussi vous accompagner dans un parcours de fertilité, dans votre grossesse et en préparation à l’accouchement, pour dépasser un événement traumatique, …

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Souvent vous vous inquiétez de ne pas être réceptive à l’hypnose. Mais rassurez-vous il n’y a pas qu’un seul état d’hypnose. Chacune aura la capacité d’aller au niveau qui est le sien, chacune aura une représentation mentale différente. Et ce n’est que très rarement que j’ai des personnes qui ne peuvent pas y accéder. Vous vous inquiétez aussi peut-être de ne rien maîtriser, mais en réalité, vous restez libre de sortir de l’état hypnotique et bien entendu, je pratique une hypnose qui ne vous fera aller que là où vous êtes prête à aller (consciemment et inconsciemment).